掛川・新茶マラソン その３
後半ラスト１０ｋｍです！
３２ｋｍを通過したとき頭をよぎった、ある考え。
”少し頑張れば、４時間半きれるんじゃないかな？”
通過タイムは忘れましたが、確か残り１時間弱だったと思います。
まだ余裕はあったので、３５ｋｍまでこのペースで行って、
ラスト７ｋｍにかけてみることにしました。
せっかく出場したんだから、完全燃焼しないとね。
なので？３３ｋｍのメロンはゆっくり美味しく頂いて♪
このメロン、すっごく甘くて今回のフルーツの中で最高でした！
３５ｋｍ通過。
関門は３５ｋｍまでで、すべて通過したので、東京マラソンのように
バスで強制輸送！？されることもなくなりました。
今回ははとバスじゃなくて静鉄バスでしたが、各関門で見る度にあの悪夢が蘇ってきたので、
ここを通過できたことが、イチバンホッとしたかも。
ここからペースを上げて、１ｋｍ５分半から６分ペース。
ここまで来ると、歩いている人も多かったんですが、
問題なく走れたのは、練習の成果だと思います。（ちょっとだけ自画自賛）
でも１ｋｍおきにタイムを確認すると、非常に微妙な残り時間。
もっとペースを上げたかったのに、やはり疲れていて上がりませんでした。
しかも最後のフルーツのキウイの罠！？
走っているときは、食べずに通過しよう！と思っていましたが、
エイドステーションに到着したら、体が勝手に反応して、
キウイを掴んでいましたぁ(￣▽￣；)
まぁ美味しかったんで、よかったかな？
４０ｋｍ通過は４時間２１分。
結局タイムは４時間３３分で、４時間半には少し届かなかったけど、それなりには満足です。
自信になったのは、スタートからゴールまで、ほぼペースが変わらなかったこと。
４ヶ月間、練習して良かったです。
また今回感じたのは、サブフォーはかなり大変そう、ということ。
ランニングする習慣が身に付いたので、これからも週２、３回は続けようと思います～
こちらは参加賞のタオルと掛川茶☆
３２ｋｍを通過したとき頭をよぎった、ある考え。
”少し頑張れば、４時間半きれるんじゃないかな？”
通過タイムは忘れましたが、確か残り１時間弱だったと思います。
まだ余裕はあったので、３５ｋｍまでこのペースで行って、
ラスト７ｋｍにかけてみることにしました。
せっかく出場したんだから、完全燃焼しないとね。
なので？３３ｋｍのメロンはゆっくり美味しく頂いて♪
このメロン、すっごく甘くて今回のフルーツの中で最高でした！
３５ｋｍ通過。
関門は３５ｋｍまでで、すべて通過したので、東京マラソンのように
バスで強制輸送！？されることもなくなりました。
今回ははとバスじゃなくて静鉄バスでしたが、各関門で見る度にあの悪夢が蘇ってきたので、
ここを通過できたことが、イチバンホッとしたかも。
ここからペースを上げて、１ｋｍ５分半から６分ペース。
ここまで来ると、歩いている人も多かったんですが、
問題なく走れたのは、練習の成果だと思います。（ちょっとだけ自画自賛）
でも１ｋｍおきにタイムを確認すると、非常に微妙な残り時間。
もっとペースを上げたかったのに、やはり疲れていて上がりませんでした。
しかも最後のフルーツのキウイの罠！？
走っているときは、食べずに通過しよう！と思っていましたが、
エイドステーションに到着したら、体が勝手に反応して、
キウイを掴んでいましたぁ(￣▽￣；)
まぁ美味しかったんで、よかったかな？
４０ｋｍ通過は４時間２１分。
結局タイムは４時間３３分で、４時間半には少し届かなかったけど、それなりには満足です。
自信になったのは、スタートからゴールまで、ほぼペースが変わらなかったこと。
４ヶ月間、練習して良かったです。
また今回感じたのは、サブフォーはかなり大変そう、ということ。
ランニングする習慣が身に付いたので、これからも週２、３回は続けようと思います～
こちらは参加賞のタオルと掛川茶☆
参加賞のタオル、このデザインのTシャツだったらキビシイかも＾＾；どの大会もそうですが。
お茶はうれしいな☆
by Ｈ Ｋｏｓｕｇｅ (2010-04-26 02:39)
改めまして・・・ご完走おめでとうございます！
ペースが変わらないって、実はすごいですよね☆
お見事でございます♪
by お茶屋 (2010-04-26 10:33)
完走おめでとうございます。
そしてすばらしいタイム。
ランニングする習慣とは本当に尊敬です。
by テンコ (2010-04-26 22:05)
Ｈ Ｋｏｓｕｇｅさん、こんばんは
参加賞、とーっても嬉しかったです＾＾
お茶は掛川ならではですね☆
nice!ありがとうございます
by red_leaves_white_snow (2010-04-27 22:26)
お茶屋さん、こんばんは
ペースが変わらなかったのは、それなりに練習の成果が
出せたのかなぁと思ってます。
これでペースが上がれば、もっといいタイムが出せそうです～
nice!ありがとうございます
by red_leaves_white_snow (2010-04-27 22:28)
山崎さん、初めまして
ご訪問ありがとうございます
フルマラソン、初完走。
とてもいい思い出になりました＾＾
nice!ありがとうございます
また遊びに来てくださいね
by red_leaves_white_snow (2010-04-27 22:30)
kimuraさん、初めまして
ご訪問ありがとうございます
何とか完走できましたぁ
これからも定期的に大会に出れればと思います
nice!ありがとうございます
また遊びに来てくださいね
by red_leaves_white_snow (2010-04-27 22:31)
kimuraさん、初めまして
ご訪問ありがとうございます
後半は思うようにペースが上がらず・・・
４時間半を切れなかったのは、ちょっと悔しかったです。。。
nice!ありがとうございます
また遊びに来てくださいね
by red_leaves_white_snow (2010-04-27 22:34)
テンコさん、こんばんは
せっかく習慣になったのに、
実はマラソンが終わってから一度も練習してません＾＾；
そろそろ再開したいですが・・・雨です（苦笑）
nice!ありがとうございます
by red_leaves_white_snow (2010-04-27 22:37)
遅ればせながら・・・
完走おめでとうございます☆
私、大会参加記念のタオルやＴシャツって、もったいなくて使えません。
red_leaves_white_snowさんは、使うほうですか？
それとも、使わずにとっておくほうですか？（ｏ＾＾ｏ）
by ぜろこ (2010-05-01 15:02)
ぜろこさん、こんばんは
応援ありがとうございました☆
わたしはすぐに使う方です＾＾；
このタオルもさっそく普段使いです。。。
nice!ありがとうございます
by red_leaves_white_snow (2010-05-05 22:58)